Jóga órák Levendula Gyógyközpont 2019.11.16-tól

Kedves Kismamák és Anyukák,

sok szeretettel várunk még kismamákat a várandósság bármely szakában Fótra a Levendula Gyógyközpontban. FIGYELEM! A szerda esti 17:30-as időpontot kedd este 18:30-ra tettük át, hogy a Budapesten dolgozó kismamák is ideérjenek, illetve azok a kismamák, akik már többedik gyermekükkel várandósak, és haza kell várják párjukat a munkából, hogy a nagy(obbak) felügyeletét átvegye :) Tehát kedd 18:30-20:00! A csütörtök délelőtt 11:15-12:45 közti időpont változatlan. A Kismama jóga foglalkozás egy nagyon komplex foglalkozás: teljes izületi átmozgatással, ászanákkal, vajúdópózokkal, légzőgyakorlatokkal, gátizomtornával, babakommunikációs relaxációval és rengeteg hasznos információval a szülés és babagondozás kapcsán.

Várunk továbbá anyukákat pici babával (6-8 hetes kortól kb. 8 hónapos korig) Kisbabás jóga foglalkozásainkra csütörtök délelőttönként 10:00-11:00 között ugyanitt, egy szintén nagyon gazdag programra (mondókák, dalok, baba masszázs, baba torna, babás-mamás játékok, babás egyensúlyfejlesztő gyakorlatok, mama torna, gátizomtorna, relaxáció).

Lehet még csatlakozni anyukáknak nagyobb babákkal-gyerkőcökkel (kb. 8 hónapos kortól 2-3 éves korig), akár több gyermekkel egyszerre, sőt ovis nagytesó kíséretében is, Nagybabás jóga foglalkozásainkra csütörtökönként 8:45-9:45 között ugyanitt (mondókák, dalok, szociális fejlesztés, utánzással tanulás, pozitív példamutatás, teljes átmozgatást biztosító izületi torna és ászanák az anyukáknak, relaxáció).

További részleteket a csatolt szóróanyagról tudhattok meg, illetve keressetek bátran e-mail-ben, telefonon, FB-n



Kövess minket a Facebook-on!